2025年12月4日，唐山鸿达学校走进路北区世嘉实验小学开展了《淡定从容父母心，培育阳光少年郎》主题亲子赋能课堂活动，金牌讲师金鑫为广大家长带来了一场情绪管理实战课，和大家共同开启一段温暖的成长之旅。

课堂上，金老师从看见我们的“不淡定”、淡定从容父母修炼心法和淡定从容行动指南三大核心内容展开，从情绪失控的严重性到家庭教育目标和功能，再到给情绪“贴标签”、4-7-8呼吸法等，逐一为家长传授育人真经。

接着，金老师针对家长普遍存在的痛点，通过现场演练案例分析为家长巧支妙招，传授了“淡定三步法”等实用技巧。现场互动环节中，家长们踊跃向金校长请教，她耐心解答，提供了可操作的解决方案，现场氛围热烈而温馨。

最后，刘老师做总结。她号召家长们从最小的承诺开始，接受自己犯错，有勇气对孩子说“对不起”，在“改变”这场修行中，点燃心中温暖的火焰，成为孩子生命中温暖的灯塔，照亮孩子的前程！

此次讲座不仅让家长们系统学习了心理健康教育知识，更搭建了家校社沟通的有效平台。家长们纷纷表示，讲座既缓解了育儿焦虑，又掌握了科学的教育方法，未来将更注重与孩子的心理沟通，与学校形成更加紧密的教育合力，用科学的方式为孩子的健康成长保驾护航。（记录者：常淑娟）

责任编辑：吴迪